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Sensación térmica de más de 105 grados: emiten un aviso de calor para ciudades en el centro de Georgia

ATLANTA, Georgia. - Ciudades en el centro de Georgia se encuentran bajo aviso de calor que permanecerá vigente este lunes desde las 10:00 a.m. a las 8:00 p.m. y que podría seguir así por el resto de la semana en el estado.

Se anticipan temperaturas entre los 90° F y los 100° F. Sin embargo, se espera que la sensación térmica podría superar los 105° F.

“Manténgase hidratado y considere trasladar la actividad extenuante a la mañana o la noche”, publicó el Servicio Nacional de Meteorológico (NWS).

La Asociación Estadounidense del Corazón (American Heart Association) indica que los días en los que la temperatura se siente de 90 grados Fahrenheit (32 grados Celsius) o más, ocurren más muertes relacionadas con el calor y las personas que tienen enfermedades cardiovasculares.

Entre las señales que indican que una persona quizás esté experimentando fatiga o agotamiento debido al calor están:

  • Sudoración intensa
  • Palidez
  • Espasmos o calambres musculares
  • Fatiga
  • Debilidad
  • Mareos
  • Dolor de cabeza
  • Náuseas
  • Vómitos
  • Desmayos.

Si no se atiende, el agotamiento por calor puede convertirse en un golpe de calor. El golpe de calor puede causar una temperatura corporal extremadamente alta (más de 103 grados), pulso rápido, dolor de cabeza, mareos, náuseas, confusión y piel caliente y seca que no suda. También puede hacer que una persona pierda el conocimiento.

Para prevenir la enfermedad por calor, Kurz recomienda limitar las actividades extenuantes, como trabajos en el jardín o carreras de larga distancia, a temprano en la mañana antes de que el día se caliente demasiado, o al final del día, con la puesta del sol. Al trabajar al aire libre, "usa ropas frescas y desahogadas, y un sombrero", dijo Dr. Michael Kurz"Mantente a la sombra y toma descansos".

Kurz también advirtió contra el consumo de alcohol o de bebidas con cafeína cuando se expone al calor excesivo.

Cuando realizas alguna actividad extenuante al aire libre, asegúrate totalmente tener buena hidratación para que puedas generar sudor para evaporar y descargar ese calor.